Gdybym miał określić czym się zajmuję to bym powiedział że jestem Po Prostu TRENEREM.

Dlaczego?

 Pomimo że pracuję z klientami głównie pod kątem żywieniowym to nie rozpisuję jadłospisów – uważam że one niczego nie uczą, tworzą z człowieka niewolnika kartki, a finalnie i tak nikt do końca życia nie będzie jadł tego co ma napisane i wyliczone na papierze.

 Ja stawiam na naukę zdrowych nawyków żywieniowych.

 Dzięki temu klient, który do mnie trafia osiąga swój cel, ucząc się bilansować jedzenie takie jakie lubi i na jakie ma obecnie warunki, a co za tym idzie potrafi utrzymać wypracowany rezultat przez resztę życia.

 Pomimo że pomagam klientom w doborze aktywności fizycznej i rodzaju treningu pod dany styl życia i cel który chcą osiągnąć to trenerem pracującym na siłowni już nie jestem.

 Prowadziłem treningi przez ponad 10 lat i doszedłem do wniosku że niewiele one pomagają osobom z nadwagą i otyłością.

Co zatem robię?

 Uczę swoich klientów jak wprawiać w ruch własne ciało bez konieczności chodzenia na siłownię – to zdecydowanie lepiej się sprawdza.

 Czy, aby być szczupłym i zdrowym wystarczy tylko dobrze jeść i się ruszać?

Oczywiście że nie.

 Dlatego najmocniej w swojej pracy stawiam na naukę odpowiedniej, zdrowej higieny życia.

 Ale nie takiej jak powinien wyglądać idealny dzień – bo na taki to mało kto może sobie pozwolić.

 Uczę higieny życia głównie osoby zapracowane, którym tego czasu wiecznie brakuje.

Efekt?

 Moi klienci chudną, wracają do zdrowia, mają więcej energii do działania, a pewność siebie i samoocena idzie w górę – czego chcieć więcej? 

Dlatego mówię że jestem Po Prostu TRENEREM