Jestem wielkim zwolennikiem suplementacji.Dlaczego?
Ponieważ dzisiejsze czasy po prostu tego wymagają.
Żyjemy w ciągłym pędzie, stresie, atakowani coraz większą ilością bodźców.
To powoduje że nasz mózg, nasze nadnercza i cały nasz organizm są bardziej eksploatowane niż kiedykolwiek wcześniej, a co za tym idzie wymagają większej dawki mikroelementów do optymalnego działania.
Dodatkowo, stres oksydacyjny, który powoduje presja czasu i stres nie jest końcem problemów, a jedynie początkiem.
Zanieczyszczone środowisko, smog, wszechobecna chemia to kolejne przyczyny nakręcania spirali stresu oksydacyjnego, co zwiększa zapotrzebowanie naszego organizmu na składniki odżywcze.
No i teraz najważniejsze, czyli jakość dzisiejszej żywności.
Zachodnie społeczeństwo dostarcza ponad 50% wartości energetycznej z żywności ultra-przetworzonej.
Taka żywność cechuje się praktycznie zerową wartością odżywczą, a żeby tego było mało jest również źródłem kolejnej dawki chemii i substancji antyodżywczych.
Warzywa, owoce, mięso, nabiał i inne produkty naturalnego pochodzenia są zdecydowanie lepszym wyborem, ale spójrzmy prawdzie w oczy — to nie te same produkty, które człowiek jadał w przeszłości.
Warzywa i owoce zbierane są jeszcze niedojrzałe, wrzucane na kontener, który ma przepłynąć połowę świata i poświęca na to kilka tygodni.
W tym czasie warzywa i owoce „dojrzewają” pod sztucznym światłem bez dostępu do gleby i minerałów, które w niej występują.
Kurczak zamiast rosnąć 3 miesiące żyje dziś 20 dni, a później trafia na półki sklepowe — to oczywiście zawdzięczamy „udoskonalonemu procesowi produkcji”.
A nabiał dziś może w lodówce leżeć i leżeć.
Dlatego właśnie jestem zwolennikiem suplementacji.
