Konsultacja dietetyczna

Przebieg konsultacji dietetycznej

Konsultacja diagnostyczna to szczegółowy proces, który ma na celu dokładne zrozumienie Twoich potrzeb zdrowotnych i dopasowanie odpowiednich rozwiązań, które pomogą Ci poprawić jakość życia. Moim nadrzędnym celem jest wspieranie Cię w dążeniu do lepszego samopoczucia i poprawy zdrowia poprzez indywidualnie dostosowane programy żywieniowe.

Konsultacja może mieć formę jednorazowego spotkania, jednak najlepsze efekty uzyskujemy, gdy systematycznie pracujemy nad Twoim zdrowiem, wdrażając moje zalecenia dotyczące diety, suplementacji oraz stylu życia, takie jak sen czy aktywność fizyczna.

Dla kogo?

Jeżeli:

Zmagasz się z nadwagą i masz trudności z redukcją masy ciała
Przeszedłeś/aś przez wiele nieudanych prób schudnięcia
Straciłeś/aś nadzieję na osiągnięcie swoich celów zdrowotnych
Masz problemy metaboliczne lub zdrowotne, które utrudniają proces odchudzania
Borykasz się z dolegliwościami zdrowotnymi, które obniżają jakość Twojego życia

to konsultacja dietetyczna jest właśnie dla Ciebie!

Wspieram w leczeniu chorób takich jak:

Schorzenia autoimmunologiczne (np. Hashimoto, łuszczyca, RZS)
Zaburzenia hormonalne (problemy z płodnością, PCOS, endometrioza)
Problemy z ciśnieniem krwi, cholesterolem
Problemy skórne (trądzik, łuszczyca, egzemy)
Bóle migrenowe
Schorzenia tarczycy (niedoczynność, Hashimoto, choroba Gravesa-Basedowa)

Nie specjalizuję się w:

Leczeniu jodem
Detoksach owocowych, sokowych lub warzywnych
Leczeniu zaawansowanych chorób nowotworowych

Najważniejsze elementy naszego spotkania

Wywiad żywieniowy

Na początku spotkania przeprowadzam dokładny wywiad, podczas którego omawiamy Twoje nawyki żywieniowe, preferencje, styl życia oraz ewentualne ograniczenia dietetyczne. Zebrane informacje pomagają mi zrozumieć przyczyny Twoich problemów zdrowotnych i stworzyć plan działania, który będzie dostosowany do Twoich potrzeb. Jeśli masz na myśli konkretny problem, możliwa jest jednorazowa konsultacja.

Analiza zdrowotna

Przeanalizuję wyniki Twoich badań, co pozwoli mi uzyskać pełniejszy obraz Twojego stanu zdrowia i precyzyjniej dobrać program dietetyczny. Pobierz wyniki badań i prześlij je do mnie, abym mógł lepiej przygotować się do konsultacji.

Dobranie suplementacji

Suplementacja to istotny element wsparcia zdrowotnego, dlatego szczegółowo omówimy, jakie suplementy mogą być dla Ciebie pomocne. Każda rekomendacja jest indywidualnie dopasowana, bazując na wynikach wywiadu i analizy stanu zdrowia.
Ten holistyczny proces wspiera Twoją drogę do zdrowia, opierając się na pełnym zrozumieniu Twoich potrzeb i dostosowaniu rozwiązań, które pomogą osiągnąć optymalne efekty.

Zaplanowanie działania

Na podstawie zgromadzonych informacji, przygotuję spersonalizowany plan działania, obejmujący zarówno dietę, jak i suplementację. Wspólnie omówimy Twoje cele i wypracujemy strategię, która pomoże Ci je zrealizować.